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Quelle textes et prières pour se sortir d'une dépression ?

Bonsoir,

J'essaie de me passer des médicaments que je prends suite à une dépression nerveuse, mais il y a des phénomènes de rebond assez difficiles à gérer.

J'aimerais savoir s'il existe des textes ou des prières pouvant m'aider à améliorer mon état d'esprit actuel.

Je vous remercie.

Bonjour

Vous avez raison, la Bible et la prière, ainsi que la participation aux activités de l'église avec les autres gens sont de bonnes activités pour avancer. C'est valable pour les bons comme pour les mauvais jours, pour ceux qui pètent la forme comme ceux qui sont dans un creux (ça arrive).

Mais ce n'est pas magique. Il n'y a pas de texte particulier de la Bible, pas de prières spéciales sauf votre prière personnelle, ou même votre silence, ou juste un soupir dans l'espérance de Dieu... Vous pouvez donc prendre régulièrement votre Bible, vous tourner vers Dieu par la pensée, dans la reconnaissance pour ce que vous allez recevoir de lui, puis lire un paragraphe ou une page, et enfin remettre à Dieu la suite par la prière. Vous pouvez relire le même texte ensuite, si vous voulez.

Je vous conseille de commencer par les évangiles, même si vous les avez déjà lus plein de fois. Quand vous aurez (re)lu les 4, je suis sûr que déjà vous aurez cheminé. Vous pouvez aussi lire les psaumes. Il y en a 150, et tous ont au moins un paragraphe formidable pour un moment donné.

Vous pouvez aller au culte, aussi, et essayer de dire bonjour à au moins une personne nouvelle à chaque fois. Tout simplement.

C'est vrai que la dépression est une maladie douloureuse, très pénible, c'est comme avec toutes les maladies, il faut du temps pour cicatriser.

Alors bon courage.

Bonne route. Dieu vous bénit et vous bénira.

pasteur Marc Pernot

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